Schlaf verstehen – ein Gespräch mit MSc Bianca MausÜber Schlaf, Rhythmus und das Ayurvedic Sleep Reset im Engel AyurpuraMit Leichtigkeit ins neue JahrAyurvedische Empfehlungen von Dr. ParthPitta in Uhrzeit und Jahreszeit Das Feuerelement Pitta steuert unser Wohlbefinden im Sommer und täglich um 12 Uhr herum.Kapha belebenAm Wochenende Kapha in Schwung bringenEntschlacken mit IngwerwasserIngwerwasser wirkt reinigend, entschlackend und verdauungsfördernd.Ayurveda CuisineExotische Gewürze – feinster Geschmack